前列腺痛這種疾病已經變成了一種常見的疾病，無論處在哪一個階段的男性都有可能會患上這種疾病。一旦患上這種疾病，男性朋友生活、工作等各方面都會受到影響，比如小便、生育以及性功能。男性朋友需要知道，這種對多方面都有可能造成影響的疾病，有很大一部分是因為生活中的一些不良習慣引發的。那么，哪些不良習慣會引發前列腺痛呢?

　　1、長期坐著

　　有些男性因為工作原因，每天都需要坐在一個地方很長時間，也有一部分男性，雖然工作時不用長期坐著，但是回家之后卻動也不想動，會一直坐在一個地方，殊不知長期坐著也是一種不好的生活習慣，這種習慣會讓前列腺受到壓迫，從而導致前列腺充血和水腫，這樣一來很容易就可以造成前列腺痛這種疾病的發生。不想因為這種習慣而患上前列腺痛這種疾病，那么就要擠出一定的時間來讓自己適當的活動一下。

　　2、經常大量喝酒

　　喝酒在不知不覺中變成了男性朋友們消遣的一種手段，有些男性只會在閑暇的時候小酌幾杯，可有些男性卻會毫無節制地飲酒，不僅頓頓都要喝酒，而且每頓喝的酒量還很大。殊不知這樣經常大量的喝酒，很容易造成前列腺疼痛。之所以長期大量喝酒會引發前列腺痛，是因為酒會讓毛細血管充血，也會讓前列腺出現輕微的水腫，長時間的充血和水腫，很容易造成前列腺疾病的發生。

　　3、吃刺激性的食物

　　有很大一部分男性喜歡吃刺激性的食物，比如說比較辣的食物，就是許多男性都會選擇的食物，常見的比較辣的食物有辣椒，大蒜，蔥等等。除了會直接食用這些比較辣的食物之外，有些男性在吃菜的時候，也會加上大量的辣味。雖然這種吃法當時會讓人感覺特別的爽，但是長期食用卻會引發一系列的問題，比如消化不良、泌尿系統充血、前列腺代謝不暢。

　　前列腺與男性的健康息息相關，所以在平時的生活中要保護好自己的前列腺，既不要長期久坐，也不要大量喝酒，另外還不能夠經常吃刺激性的食物，只有多管齊下，養成良好的生活習慣，才能從根本上杜絕前列腺痛的發生。同時男性朋友除了在日常生活中養成良好的習慣以外，也要按時、主動地進行前列腺檢查。