陽(yáng)痿疾病的發(fā)生給很多男性帶來困擾，侵?jǐn)_男性患者朋友的身心健康也影響著他們的日常生活，因此生活當(dāng)中了解陽(yáng)痿疾病，對(duì)應(yīng)疾病的情況進(jìn)行專業(yè)的預(yù)防工作就非常關(guān)鍵和重要了，有助于避免陽(yáng)痿疾病的侵襲與危害發(fā)生。

　　預(yù)防陽(yáng)痿的有效措施主要有

　　首先，保持放松的情緒，做到樂觀豁達(dá)，加強(qiáng)性教育學(xué)習(xí)，增進(jìn)性知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)男女生理結(jié)構(gòu)的差異，消除緊張、抑郁及恐懼等不良情緒。

　　養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，做到起居有常，勞逸結(jié)合，不宜頻繁熬夜，合理安排夫妻生活，調(diào)整夫妻生活健康，同時(shí)也要注意日常飲食，盡量選擇新鮮蔬菜和水果等清淡食物，少吃辛辣刺激性食品，禁煙酒。

　　其次，講究個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，保持會(huì)陰部的清潔，包皮過長(zhǎng)的患者需要及早手術(shù)，清除包皮垢，避免細(xì)菌滋生，感染男性生殖器，從而誘使陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙。

　　后，加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體素質(zhì)，一旦有性功能障礙，需及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院診治，不可盲目用藥醫(yī)治，否則會(huì)產(chǎn)生副作用，易造成陽(yáng)痿的發(fā)生。

　　陽(yáng)痿疾病的發(fā)生給患者朋友的健康造成很大的危害，同時(shí)也給患者朋友的心理造成極大的壓力，影響性功能的同時(shí)還可以導(dǎo)致不育癥發(fā)生，因此對(duì)于陽(yáng)痿疾病要重視并積極的進(jìn)行診治，當(dāng)然還是可以及早的做好專業(yè)的預(yù)防工作來預(yù)防陽(yáng)痿疾病的發(fā)生。