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前列腺增生是一種隨著年齡增大而發病的男科疾病，大多患者都是中老年人的男性。主要的影響是會直接影響泌尿系統。那么，前列腺增生患者應該怎么做好保健工作呢?下面就讓專家來介紹一下吧。
前列腺增生患者的保健方法：
1)、適量飲水，飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。
2)、忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。不可過勞，過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
3)、少食辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
4)、不可憋尿，憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
5)、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染。
6)、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
專家提醒：當患者患有前列腺增生癥狀的時候，應該趕緊到正規的醫院接受治療。
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